En este episodio de «Lo estás haciendo bien» hablaremos sobre cómo la tristeza se instala en nosotras tras la pérdida y como nos hace sentir que no merecemos seguir. Nos escuchamos el próximo lunes a las 18:00h, con temáticas relacionadas con la búsqueda de embarazo. Si no pudieras escuchar en este momento el programa, te […]
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#54 – La gestión emocional
En este episodio de «Lo estás haciendo bien» hablaremos sobre la importancia de una buena gestión emocional y de cómo podemos ayudarles si somos buenos ejemplos de gestión emocional. Nos escuchamos mañana viernes a las 18:00h, con temáticas relacionadas con el duelo perinatal. Si no pudieras escuchar en este momento el programa, te dejo una […]
#53 – Romper aguas
En este episodio de «Lo estás haciendo bien» hablaremos sobre qué es romper aguas y sobre cómo deberías de actuar si así ocurre. Además de hablar de la rotura artificial y de parto velado. Nos escuchamos mañana jueves a las 18:00h, con temáticas relacionadas con el posparto y crianza. Si no pudieras escuchar en este […]
#52 – La montaña rusa del embarazo
En este episodio de «Lo estás haciendo bien» hablaremos sobre las emociones que podemos experimentar a lo largo de un sólo día del embarazo… o de un minuto. Nos escuchamos mañana miércoles a las 18:00h, con temáticas relacionadas con el parto. Si no pudieras escuchar en este momento el programa, te dejo una transcripción aproximada […]
#51 – Los antecedentes pueden influir
En este episodio de «Lo estás haciendo bien» hablaremos sobre cómo conocer tus antecedentes familiares y los de tu pareja, pueden hablaros sobre el por qué os está encontrando tener un positivo. Nos escuchamos mañana martes a las 18:00h, con temáticas relacionadas con el embarazo. Si no pudieras escuchar en este momento el programa, te […]
#50 -Busca ayuda
En este episodio de «Lo estás haciendo bien» hablaremos sobre la importancia de buscar ayuda cuando sientas que no puedes más, que no te reconoces a ti misma y que sabes que has tocado fondo y no tienes herramientas para salir de ahí. Nos escuchamos el próximo lunes a las 18:00h, con temáticas relacionadas con […]
#49 – Tus 5 minutos son importantes
En este episodio de «Lo estás haciendo bien» hablaremos sobre la importancia de tomarte 5 minutos, por lo menos, al día. 5 minutos para volver a cargar pilas y poder respirar tranquila y relajada. Nos escuchamos mañana viernes a las 18:00h, con temáticas relacionadas con el duelo perinatal. Si no pudieras escuchar en este momento […]
#48 – Clases de preparación al parto
En este episodio de «Lo estás haciendo bien» hablaremos sobre las clases de preparación al parto y cómo pueden ayudarte a resolver dudas y a adquirir herramientas para el gran día o la noche. Nos escuchamos mañana jueves a las 18:00h, con temáticas relacionadas con el posparto y crianza. Si no pudieras escuchar en este […]