Empecemos por las siglas “Movimiento hacia el Agradecido Recuerdo”
Pero, ¿en qué consiste?
En palabras de Carlos Odriozola, creador del Proceso M.A.R., es un proceso psicológico, integrativo, original. De aplicación individual, familiar y/o de grupal para la ayuda en la elaboración del duelo, cuyo desenlace no es el olvido, sino el agradecido recuerdo.
Este proceso Contempla las distintas áreas: intelectual, emocional, corporal, espiritual, con una visión unitaria e interrelacional. Se utiliza en su recorrido la palabra, la escritura, el dibujo, la música, la expresión corporal, la visualización y la realización de tareas.
¿Las etapas del duelo y el Proceso M.A.R., son lo mismo?
Elisabeth Kübler-Ross fue la que introdujo las 5 etapas del duelo que todos conocemos: negación, ira, negociación, depresión y por último, aceptación.
En cambio, el Proceso M.A.R., se trabaja en las etapas de la elaboración del duelo: aceptación, conexión con el dolor y la rabia, identificación y saneamiento de las culpas, agradecimiento y reutilización de la pérdida en beneficio de la humanidad.
Mi manera de ver estas dos teorías se basa en la toma de consciencia y aceptar la responsabilidad para contigo misma/o para vivir un duelo de la mejor manera posible. Y entendiendo el duelo como una pérdida de alguien, algo o situación, no solamente la pérdida de un ser querido.
En lo relativo a lo perinatal, se podría trabajar en muchas cosas, entre las que destacaría la pérdida gestacional o perinatal, no conseguir establecer la lactancia que tanto deseabas o no tener el parto que soñaste, así cómo el parto prematuro de tu bebé.
Si has perdido a tu bebé estrella y quieres vivir y transformar todo ese dolor y sufrimiento en agradecido recuerdo, puedes ponerte en contacto conmigo y hablamos.
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