En este episodio de “Lo estás haciendo bien” hablaremos sobre la importancia de reconocerte los pequeños pasos que vas dando desde la pérdida de tu bebé.
Nos escuchamos el próximo lunes las 18:00h, con temáticas relacionadas con la búsqueda de embarazo.
Si no pudieras escuchar en este momento el programa, te dejo una transcripción aproximada del mismo:
Te doy la bienvenida a “Lo estás haciendo bien” Episodio 295
Hola, soy María Moreno, psicóloga perinatal y este es un programa donde hablamos sobre todo lo relacionado con la búsqueda de embarazo, embarazo, parto, posparto y crianza y duelo perinatal.
Tu espacio, donde aprender y crecer juntas, pero sobre todo recordarnos que lo estamos haciendo bien.
Como ya sabes en mariamorenoperinatal.com estoy a tu disposición para trabajar juntas las herramientas que necesites, desde tu búsqueda del embarazo hasta la crianza. Además, si has sufrido una pérdida, no estás sola. Estoy aquí para ayudarte a avanzar desde ese sufrimiento hacia el agradecido recuerdo.
Hoy es viernes, 26 de mayo de 2023 y vamos a hablar sobre la importancia de ir dando pequeños pasos tras la pérdida de tu bebé.
Es posible que la mayoría del día veas cómo una especie de nube negra sobre tu cabeza y no se te apetece hacer nada.
La pérdida de tu bebé es lo más duro que te has tenido que enfrentar hace mucho tiempo y la verdad que sólo el hecho de levantarte de la cama ya te parece casi una odisea, y sólo oyes voces a tu alrededor diciéndote lo que tienes que hacer o lo que debes hacer.
Y siendo sinceras, eso te pesa mucho más que la tristeza.
Esa culpa… esa culpa que se genera en ti por haber pasado tanto tiempo “perdido”. Esa culpa que se genera por no hacer lo que “tienes que hacer”.
Y van cayendo todas esas palabras como losas en tu corazón. Ese corazón que está roto de dolor.
Es como si casi cada latido doliera…
Pero un día, decides salir de la cama, o ducharte, o salir a dar un paseo muy temprano para no ver a nadie, o ir a comprar al súper…
Y de repente, aparece la culpa. Esa culpa que tienes por seguir viviendo tu vida, cuando el mundo hace mucho que dejó de girar para ti.
Y sólo tienes ganas de llorar, de volverte a encerrar y no tener nada que ver con nadie.
Pues déjame decirte que eres una valiente.
Sí, valiente. Con todas sus letras en mayúsculas y rótulos de neón si fuera necesario.
Eres una valiente porque estás dando pequeños pasos.
Pequeños pasos que te llevan un poco más a conectar contigo, con tu vida, y esa conexión, es maravillosa.
Sí, es cierto que no podrás tener a tu peque en brazos, pero, ¿y si te dijera que tu peque está contigo?
Gracias al microquimerismo fetal células de tu peque, están ahora en tu corazón.
Cada vez que tu corazón late, lo hace porque tu peque te ayuda a seguir.
Recuerda que puedo acompañarte a realizar una elaboración del duelo de la pérdida de tu peque y transitar del sufrimiento al agradecido recuerdo gracias al Proceso MAR
Así que, si estás en este momento den el que comienzas a dar pequeños pasitos, te abrazo fuerte, no estás sola.
Y bueno, hasta aquí el episodio 295 de Lo estás haciendo bien. Recuerda que puedes ponerte en contacto conmigo en mariamorenoperintal.com
Gracias por estar ahí, por estar al otro lado.
Nos escuchamos el próximo lunes con temáticas relacionadas con la búsqueda de embarazo.
Y recuerda… ¡Lo estás haciendo bien!
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