#296 – Mitos en la búsqueda de embarazo

En este episodio de «Lo estás haciendo bien» hablaremos sobre los mitos que hay rodeando a la búsqueda de embarazo.

Nos escuchamos mañana martes las 18:00h, con temáticas relacionadas con el embarazo.

Si no pudieras escuchar en este momento el programa, te dejo una transcripción aproximada del mismo:

Te doy la bienvenida a “Lo estás haciendo bien” Episodio 296

Hola, soy María Moreno, psicóloga perinatal y este es un programa donde hablamos sobre todo lo relacionado con la búsqueda de embarazo, embarazo, parto, posparto y crianza y duelo perinatal.

Tu espacio, donde aprender y crecer juntas, pero sobre todo recordarnos que lo estamos haciendo bien.

Como ya sabes en mariamorenoperinatal.com estoy a tu disposición para trabajar juntas las herramientas que necesites, desde tu búsqueda del embarazo hasta la crianza. Además, si has sufrido una pérdida, no estás sola. Estoy aquí para ayudarte a avanzar desde ese sufrimiento hacia el agradecido recuerdo.

Hoy es lunes, 29 de mayo de 2023 y vamos a hablar sobre esos mitos más comunes que están relacionados con la búsqueda de embarazo. 

La búsqueda de embarazo puede ser una etapa emocionante, pero también llena de incertidumbre para muchas parejas. En su afán por concebir, es común que surjan todo tipo de mitos y creencias erróneas sobre la concepción.

Todos estos mitos están basados en la creencia popular, pero desde aquí me gustaría darte información real y veraz para acallar tus miedos y así puedas comenzar tu búsqueda de embarazo empoderada y no confundida, brindando información basada en la ciencia y ayudando a las parejas a tener una perspectiva más clara y realista sobre este proceso.

1. El mito del “momento perfecto”: Muchas personas creen que existe un momento perfecto en el ciclo menstrual para concebir. Sin embargo, la realidad es que la fertilidad puede variar de una mujer a otra, e incluso en un mismo ciclo puede haber fluctuaciones. La clave está en comprender los signos de ovulación y mantener relaciones sexuales regularmente durante todo el ciclo para aumentar las posibilidades de concebir.
2. El mito de la posición sexual: Se ha dicho que ciertas posiciones sexuales favorecen la concepción. Sin embargo, no existe evidencia científica que respalde esta afirmación. La posición no afecta la capacidad del esperma para llegar al óvulo. Lo más importante es mantener relaciones sexuales de manera frecuente y disfrutar del proceso sin obsesionarse con la posición.
3. El mito de la edad: Existe la creencia de que las mujeres son más fértiles cuando son jóvenes y que la fertilidad disminuye drásticamente después de los 35 años. Si bien es cierto que la fertilidad puede disminuir con la edad, muchas mujeres sanas y en buen estado pueden concebir de manera exitosa después de los 35 años. Es importante estar informados sobre los factores que pueden influir en la fertilidad y consultar a un especialista si se tienen preocupaciones.
4. El mito de la lubricación: Se ha dicho que el uso de lubricantes puede interferir con la movilidad de los espermatozoides y dificultar la concepción. Sin embargo, no todos los lubricantes son perjudiciales para la fertilidad. Es importante elegir lubricantes de calidad específicamente diseñados para su uso durante la concepción, o bien, optar por alternativas naturales como el aceite de coco.
5. El mito de la relajación: Algunas personas piensan que el estrés y la presión emocional pueden impedir la concepción. Si bien el estrés crónico puede afectar la fertilidad, no es la única causa de dificultades para concebir. Es importante tener en cuenta que la concepción puede llevar tiempo y que cada pareja tiene su propio camino. Mantener una actitud positiva y buscar el equilibrio emocional puede ser beneficioso, pero no es la única solución.

En la búsqueda de embarazo, es fundamental separar los hechos de la ficción. Los mitos y las creencias erróneas pueden generar ansiedad y frustración innecesarias. Al conocer la verdad basada en la ciencia, las parejas pueden tomar decisiones

Recuerda que puedo acompañarte durante tu búsqueda de embarazo y así poder trabajar sobre todas esas creencias que puedan ser limitantes para ti.

Así que, si estás en este momento en el que sólo oyes mitos sobre la búsqueda de embarazo, te abrazo fuerte, no estás sola.

Y bueno, hasta aquí el episodio 296 de Lo estás haciendo bien. Recuerda que puedes ponerte en contacto conmigo en mariamorenoperintal.com

Gracias por estar ahí, por estar al otro lado.

Nos escuchamos mañana martes con temáticas relacionadas con el embarazo.

Y recuerda… ¡Lo estás haciendo bien!